アトピーなんですけど、私とアトピーとの付き合いは２歳ごろからです。今30代半ばなんで、まあ30年治らずにかきかきしてるわけです。これまでに、大悪化したのは二回で、20代のときが一回目。結婚と仕事のストレスによるもの。二回目は出産のとき。全身にい…

グルテンフリーを調べていたら、パレオダイエットなるもの発見しました。原始時代の食事に近い食べ方をして、生活もそれに近い感じにするらしい。。。 近いかんじってのが、寝たいときに寝る。食べたいときに食べる。など、自分の欲望を大事にするってことで…